并不是最优解法，但是十分好理解，简简单单的除法运算 
#include<stdio.h>
int main()
{
    int a,k,j,e;
    scanf("%d",&a);
    k = a/3600;
    j = (a%3600)/60;
    e = a%3600 - 60*j;
    printf("%d %d %d",k,j,e);
    return 0;
}