沉静型性格，通常是指性格稳重，少言寡语，做事专注力强，目的性明确，善于思考和实践的人。他们重视细节，无论做什么事情，都要突出一个细致。
在对应的岗位上，沉静型人格是非常有优势的，但是毕竟职场不仅仅需要你做好工作，更需要处理好职场的人事关系，尤其是对于个人的职业发展来说，沉静型人格还需要不断完善性格中的缺点。
沉静型性格的人，往往是一个不善于社交的人，或者说是喜欢社交的人，用今天的话来说，就是具备“社交恐惧症”的特征，也可能被人理解为高冷，不论是哪种情况，其实本质上都是心理问题，一个人可以性格内向，但是绝不应该存在焦虑和恐惧的心理，否则便是极大的危害。
沉静型人格存在多种可能性，或许你理解为内向，或许你已经认识到自己不仅仅是内向，而是社恐，回避型人格，自卑心理......
关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。
scl-90症状自评量表
mmpi明尼苏达多项人格测验
人格障碍测试筛查PDQ-4+量表
二、沉静型性格的优劣
1、优点
沉静型性格的优点之一，是做事情非常能耐得住寂寞，在现实生活中，当一个人制定了目标之后，很有可能因为自身缺乏耐力，在受到外界一丁点的干扰之时，就轻易的放弃了自己制定的目标，而对于具备沉静型性格的人来说，只要是自己愿意做的事情，即使外界再怎么喧嚣，都可以不放在眼里，会选择自动屏蔽外界干扰的信息。
沉静型性格的优点之二，就是会三思而后行。在现实生活中，一些人因为其脾气非常火爆，做事情的时候往往容易情绪上头，而情绪上头之后，会带来非常多不可估量的后果。而具备沉静型性格的人，无论遇到怎样的事情，总会顾及非常多的因素，尽可能不给自己带来负面影响，这类人不但没有欠缺考虑，甚至有时候还表现的考虑过多。
2、缺点
沉静型性格的人，最突出的缺点是具备社交恐惧症。人类社会是一个复杂的人情社会，很多时候，一个人要想混得如鱼得水，必须要懂得在人情社会中圆滑处事，也正是因为一个人懂得溜须拍马，才可以让自身的价值得以体现。人情社会的复杂人际关系，对于不善于社交的人来说，完全是一件非常恐怖的事情。
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三、沉静型人格的职业发展
1、艺术类岗位
我们常说喜欢艺术类岗位的人非常活跃，是实实在在的社会群体，而实际上，很多学习艺术的人，只是在为自身表演艺术时，才展现的光鲜亮丽，在更多的时候，其实他们是喜欢活在自己的小世界里的，而具备沉静型性格的人，因为其缺乏动手能力，并且更不擅长社交，因此他们投身艺术时，往往可以产生意想不到的效果。
2、研究型人员
一个喜欢做研究的人，在平日里会给别人怎样的印象？根据身边的人进行总结，喜欢做研究的人沉默寡言，有时候神神叨叨，完全不喜欢融入他人，是实实在在的社交恐惧者。虽然他们看上去格格不入，但其实其内心深处充满了炽热，因此沉静型性格的人，在投身相应的研究领域后，往往可以取得非常重大的研究成果。
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3、技术领域
在提到大家所熟知的工匠这个词汇时，很多人经过了反复的打磨，才成就了自身独一无二的技术，而对于沉静型性格的人来说，因为其总愿意去干一些自己愿意从事的行业，并且不喜欢受到外界的打扰，因此这样的人在投身技术领域时，能很好的取得创造性成就。
4、设计类岗位
一个十分喜欢安静的人，在很多时候，都存在一些奇思妙想，只不过由于不喜欢和其他人交往，更多的时候选择将这些天马行空的想法深深埋在心里，而对于这样的人来说，如果可以投身设计类岗位，则可以很好的将自身的奇思妙想发挥出来。
四、总结
一个具备沉静型性格的人，更多的时候，如果你强迫他融入其他人，会完全违背他的意愿，会让他产生一种抵触心理，因此以其强迫他做一些他不喜欢的事情，不如由着他的性子，让他投身自己喜欢的行业。
具备沉静型性格的人，也许在做事情的时候，并不像别人一样雷厉风行，但是如果让他做一些节奏非常慢的事，他才可以通过自身的特点，慢工出细活，将一些事情完成的非常完美。
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