举个栗子：1100 将它减1后为1011，再拿来跟原数按位与，为 1000，后面的1消除了。有多少个1就做多少次消除，每次消除用count记录下来。

public class Solution {
    public int NumberOf1(int n) {
        int count = 0;
        while(n != 0){
            count++;
            n = n &(n-1);
        }
        return count++;
    }
}

或者每次&1，计算出多少位。 
public class Solution {
    public int NumberOf1(int n) {
        int res = 0;
        while(n != 0){
            res += (n & 1);
            n >>>= 1;
        }
        return res;
    }
}