学习是一件长期需要坚持的事情。俗话说，“学到老，活到老”，建立终身学习的观念很重要。学习包括很多方面，专业技能，人际交往，生活……，但是，这个世界的知识是无穷无尽的，而我们的生命有限，怎么在有限的生命里去学习无穷的的知识呢？如果所有的都学，显然是不现实的，我们应该根据自己的目标有选择的去学习，我们需要什么，就去学什么，学以致用，重在实践。学习的终极目标是将知识应用到我们的生活中去，而不是成为一个知识的存储器，否则我们还不如一台电脑高效。将学习与自己的目标相结合，这是有意义的。
学习不要局限在一个狭小的范围以内，不要为了学习而学习，比如，我们学编程，我们不能只学习编程中语言的语法，算法，还要懂它的深层原理，它的思想，掌握它的灵魂，以及历史，文学，财经，都需要去学习与了解，因为知识是相通的，各个学科之间并没有那么严格的划分，只是人为的结果，但不要成为一个书呆子，局限在书本上，实践才是检验真理的唯一标准。
要注重学习与工作的效率。很多时候，我们学着学着就分神了，被一些其他想法所吸引，或是陷入一种情绪不能自拔，无论是哪一种，都不利于我们工作的高效完成，大脑无法同时做多件事情，而且资源有限，就像CPU一样，资源是一定的，这个进程占着注意力资源，而其他进程就只能就绪等待，而多年的进化历程，让我们的大脑对情绪尤为敏感，一旦有情绪波动，大脑会首先把资源分配给带着情绪的进程，所以，保持情绪稳定对效率的提高就显得尤为重要。
事情简单化，不要搞得太复杂。不要自己不放过自己，也不要在一个问题上钻牛角尖，活在当下，不要忧惧未来，不要沉溺与过去，虽然大脑总是有这种倾向，但我们要擅于引导自己，找到最适合自己的学习方法，让自己轻松，做自己的主人。