1. 好的学习方法

  1. 专注思维与发散思维切换

  2. 思维导图整理知识，知识常思考回想

  3. 用番茄工作法并且学习完常回忆

  4. 好好睡觉

  5. 学习时避免熟悉的场景

  6. 带点压力学习

  7. 学习完教别人

2. 专注思维与发散思维切换

《学习之道》一书中认为，我们人脑有两种思考问题的模式，一种是【专注思维】，一种是【发散思维】。

专注思维用于我们全身心贯注于某件事的时候，如考试、写作、学习。

发散思维则是当我们休闲下来的时候，如洗澡、听歌。

使用专注思维解决某个问题，会很高效直接，但一旦疲劳过度时，大脑就会卡壳，可能始终解决不了问题。

这时候，当我们休息下来，发散思维起主导作用，可能【灵感】就来了。

豆芽评论：很有道理啊，豆芽经常有这样的体验啊，所以豆芽清楚劳逸结合，没想到背后也有一定的理论依据，学到了。通过【专注思维】和【发散思维】的切换，来高效解决问题。念念不忘，必有回响。

3. 思维导图整理知识，知识常思考回想

豆芽评论：思维导图整理知识，知识常思考回想，这个不多说了，道理很简单。

4. 番茄学习方法，一会儿工作，一会儿学习

劳逸结合

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图. 番茄学习方法

豆芽评论：这个不多说了，道理很简单。


豆芽启示

后面几点原理都很简单，不再赘述。特别是【带着压力去学习】这一点，相信很多人都有这样的感觉，往往是deadline临近了，我们战斗力一下子爆棚。

就是因为【压力】，所以我们尝试去营造一些压力，比如豆芽尝试写文章记录学习成果，那就不能写得太差啊，不能敷衍了事，因为这是接受读者的监督，有一定的【压力】。

再比如写付费文章，就更要精益求精，对得起读者。这就是【压力】，我反而更有动力了。