首先安装 lrzsz

# yum -y install lrzsz

运行 rz 命令； 在弹出的窗口选择需要上传的文件，文件会被上传至对应的目录下

运行 sz file.name 在弹出的窗口选择保存文件的位置，文件会被下载至对应的目录下