打开Xftp：

直接在Xshell中打开Xftp就完事儿了!

文件传输：

把windows文件传输到linux系统，只需要找到要传输的文件或文件夹，右键选择“传输”即可。
注意查看右侧linux系统的目录路径(如果要变更路径，先选择好）。
也可以直接拖拽过去。

参考：

  1. Xftp使用方法
  2. Xftp使用教程——问答方式
  3. 如何使用文件传输软件Xftp
  4. 如何使用Xftp连接Centos服务器？
  5. Xftp如何新建会话
  6. 如何使用xftp工具在Windows与Linux之间传输文件（转）
  7. xftp的使用教程