秋招主要集中在8月到11月份，持续3~4个月左右，作为大学应届毕业生来说，如果提前为秋招制定好计划，认真执行，就更容易拿到满意的offer，首先对于秋招来说，第一个需要准备的就是网申阶段，那该如何准备呢？.....

网申阶段建议自己建一个Excel表格，列上自己想投递的单位，标记进程。我们必须要有一个自己的目标，了解自己的职业规划：“你希望找一个什么样的工作”，而不是想着“我什么都能做”和“做什么都可以”，这种态度会让我们随遇而安，会严重影响拿offer的效率哦。而且，消极的态度，很容易打退堂鼓，导致每次 打了个鸡血翻了个身 又继续当咸鱼。

在大型企业的校园招聘中，都是有自己的 网申系统 。就是你需要按照他提供的框架去填入你自己的内容，一份优秀的简历能够让HR在茫茫人海中选中你，其实很多企业在这一个过程都是机筛，所以我们就需要找到自己的关键词（也即是简历和岗位的匹配度高），要体现目标岗位的适配性，直击核心突出亮点，展现附加优势和潜在的能力。

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那么要满足这点，就需要我们对自身的经历有一个非常全面的梳理和深入的挖掘，所涉及的方面包括教育经历，实习经历，项目经历，社会实践，获奖经历，技能证书以及其他信息。

在梳理这些内容的时候，有几点是非常重要的。

第一是人岗匹配，重点突出你的特质和求职岗位需求的适配度，你可以根据岗位需求定制你的简历，千万不要一份简历打天下，要根据不同的公司和岗位有所变化。

第二是在介绍一段经历的时候我们可以使用star法则，也就是说在什么样子的情景下，你做了什么工作，是怎样开展这份工作的，完成后有什么成果，这里可以重点展现过程和结果，完善逻辑内容。

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关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

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第三是定量化你的经历，我们可以多用数据阐述结果，数据展示能一眼看到信息也更加的有说服力。

第四是特长爱好，这个其实很多人都会忽视，但是在求职中是非常重要的一点，这展示了自己的个性，是自己与众不同的一点，它看似和本专业无关，而且与工作好像也没什么关系，但是这是一个非常有用的加分项，这体现了你这个人的生活态度和工作态度。

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第五是整个简历的排版，一定要干净整洁，这样更加吸引眼球，没有人不喜欢漂亮，让人舒服的东西，一定不要写太多，精简又有料，这不是写作文凑字数，在效率至上的时代，没有人会像中学老师一样到处找着给你加分，没有太多颜色，没有错字的精简排版，才是上上品。

最后，希望各位能够在秋招中顺顺利利，加油！