windows安装

下载vmware

https://www.vmware.com/cn/products/workstation-pro/workstation-pro-evaluation.html

下载for windows即可

然后安装

激活码（16版本）：

ZF3R0-FHED2-M80TY-8QYGC-NPKYF
YF390-0HF8P-M81RQ-2DXQE-M2UT6
ZF71R-DMX85-08DQY-8YMNC-PPHV8

然后下载ubuntu

这里选择的是清华大学的镜像

里的ubuntu-18.04.5-desktop-amd64.iso

具体操作教程：

https://www.cnblogs.com/tanghaorong/p/13210470.html

https://blog.csdn.net/weixin_43465312/article/details/100233930

mac本安装

VMware Fusion 下载

https://www.vmware.com/cn/products/fusion/fusion-evaluation.html

12版本密匙 ZF3R0-FHED2-M80TY-8QYGC-NPKYF

镜像下载和上面一样

操作教程

https://blog.csdn.net/xike1024/article/details/102834945