老狗丶

未归档

读书笔记(8)

/ 注册

全部文章 / 未归档（共1篇）

《非暴力沟通》读书笔记

一、全书的两个核心沟通模式 1.表达自己 1）观察我观察到的有助于（或无助于）我的利益的行为： “当我看到/听到/想到我看到的或听到的……” 2）感受对于上述的行为，我有什么样的感受： “我感到……” 3）需要什么样的需要或价值（非具体行为...

非暴力沟通

2020-11-07

2 817